En réponse à Danirf.

Merci pour le commentaire très complet !
J’avais étudié un peu la neurologie en pharmacie et à la fac en biochimie et en nutrition humaine, et j’avoue que ça m’a toujours fasciné ! Un amas de neurones capables de définir notre comportement et nos émotions mais aussi des capacités vitales comme la respiration et la contraction de muscles « lisses » inconscient. C’est vraiment un monde à part qui est très proche de la philosophie je trouve.

Merci pour la vidéo, je regarderai ça prochainement !

Le mode de fonctionnement est le suivant:
Mode mental automatique Mode mental adaptatif
Routine. Curiosité
Perseverence/refus. Souplesse/acceptation
Simplification/vision binaire. Nuance/perception de la complexité
Certitudes/sensation de vérité. Relativité/recul
Empirisme/recherche de résultat. Réflexion logique/rationalisation
Image sociale/regard des autres. Opinion personnelle/prise de risque assumée

Ces deux modes de gouvernance sont liés à deux territoires cérébraux qui sont plus connus comme le territoire limbique et prefrontal. Ces deux territoires fonctionnent de concert, en parallèle, et nous utilisons via le filtre de notre conscience, celui que nous estimons le plus approprié. Il arrive que ces deux modes de pensées soit en désaccord. Par exemple utiliser une routine face à une situation nouvelle, non percu comme telle. Si on ne bascule pas vers mode adaptatif, on stresse ! Seul moyen d’alerte du cerveau adaptatif sur l’automatique, le fameux bullshitomètre.
Il y a d’autres centres de gouvernance comme l’instinctif (plus connu sous le nom de reptilien) qui fonctionne en stress (fuite, lutte, inhibition) et la gouvernance grégaire (soumis/dominant, intégré/marginal).

Une petite vidéo pour comprendre: https://vimeo.com/6744209

Et de la lecture d’un des pères du modèle, Jacques Fradin: https://www.jacques-fradin.com/presentation/publications/