Il y a peu de temps en formation j’ai pu discuter avec un ergonome que j’avais eu en formation sur les « gestes et postures » et sur les habilitations électriques et, du coup, en discutant, on en est arrivé à parler du mal de dos (qualifié aussi de mal du siècle) et dont 8 personnes sur 10 seraient atteintes tout de même !
Il s’avère que la tendance des prochaines années ne sera plus exclusivement le dos mais les doigts (et surtout les pouces !) et les cervicaux et ce, dû à l’utilisation massive et intensive de téléphone et tablette : mauvaise posture et envoi de SMS à gogo (2500 environ selon la dernière moyenne établie, soit 80 par jour environ) auxquels s’ajoutent les jeux vidéos (consoles mais surtout tactiles), voilà qui vous donnera un risque bien plus qu’accru de tendinites et de fusion des cervicales.
Les gestes répétés même à petite dose c’est le pire, surtout lorsqu’ils sont commencés tôt.
Ajoutés une grosse larme d’insomnie et mélanger.
Sympathique n’est-ce pas ?